“有什么办法能让自己开心的度过这十个月，宝宝们还能在肚子里健康的方法”这是很多的孕妈们都在思考一个问题，其实很多的孕妈在怀孕期间都是非常辛苦的，要遭受十个月腰酸背痛脚抽筋的“折磨”，还有担心宝宝在肚子里是否健康地长大，如果再遇到一个不理解自己的丈夫，那么孕妈们在这十个月更会辛苦。
但是在孕期期间是有很多风险的，尤其是新手孕妈们，她们没有怀孕的经验，常常会因为风险而让孕妈和宝宝受到危害，所以要想避免风险顺利的生下健康的宝宝，孕妈们应该注意哪些问题？
一、注意营养均衡
在孕期当中，孕妇们要注意营养物质的吸收，因为只有孕妇正确的把握营养物质的吸收，宝宝们才会健康地在妈妈肚子里长大，而且孕妇在孕期期间做到正确的吸收营养物质，才能有足够的营养储物来给孕妈们的身体也做到补给。
所以孕妇们在孕期期间注意饮食是非常重要的，尽量少吃一些垃圾食品，多吃一些带有营养物质的食物。
二、注意定期做产检
产检是保障孕妈们整个孕期期间安全的助手，在产检的过程中，能够帮助孕妈们发现体内所缺少的营养物质和身体健康指标，以便更好地帮助孕妈做一些整改措施，让宝宝健康的顺利出生。
而且在产检的过程中，妈妈们可以根据扫描仪看见宝宝在肚子里活动，一次比一次成型，也可以以此作为妈妈和宝宝交流认识的途径。
所以产检是每个孕妈妈都要做的一件事情，它保障的不仅仅是妈妈的健康，他更保障的是孩子能够健康的成长，顺利的出生。
三、警惕身体异常情况
女生在怀孕期间，风险是很大的，所以孕妈们一定不要无视自己身体的异常情况，如果身体一旦出现不适，或者让自己怀疑的异常情况，就一定要重视起来。
因为这有极大可能是因为肚子里的宝宝向自己发出的求救信号，比如孕妈们在早期时的孕吐症状突然消失，阴道大量的出血，腹痛异常，或者在晚孕晚期时胎动异常等，都是孕妈们应该时刻