导读：孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣!和避孕说byebye如果你以前一直避孕，现在为了要宝宝，就应该停止避孕了。如果你们使用的是避孕套或阴道隔膜，只要马上停止使用就行了。但如果你一直服用口服避孕药，最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。这个原则同样适用于使用避孕贴片和节育环的女性。需要提醒你的是月经周期恢复规律可能需要几个月的时间，但是很多女性的生育能力在停药后的第一个月就恢复了。如果你使用的是激素注射避孕法，即使停止注射后月经能够提前恢复，也需要等上一年，当你再次正常排卵后再怀孕为好。停止避孕后，你就可以开始记录月经周期了，这有助于你掌握自己的月经周期规律。按时在日历上标出月经开始和结束的具体日期，或者将经期的日子画上圈。这能够帮助产检医生确定你的受孕日，并规划好头三个月的产检项目。
小俩口步入婚姻后，总有很多计划想去完成，特别是看到别人抱着可爱的宝宝的时候，自己也很想要一个宝宝，于是“造人计划”就开始在心里萌芽了。但也有小夫妻在老人想抱孙子的不断施压下，不得不选择提前备孕。不管是自己想要怀孕，还是出于父母的压力“被迫”怀孕，在备孕前，下面三个因素一定要再三考虑，否则以后的日子不一定像你们想象中那么好过。
一、夫妻两人的经济能不能承担得起？
对于大多人来说，现在的生活压力的确比较大，如果两人的经济情况都不太乐观，而且又追求比较高的生活品质，即使宝宝出生后，父母能帮上一些忙，那也大多是在带孩子方面多出一点力，想依靠父母的经济来维持整个家庭是不太现实的，这样的生活品质往往不会太高，而且真的要吃很多苦头。
二、孩子到底谁来带？
说到谁来带孩子，真的是一个很纠结的事情，年轻妈妈修完产假后也需要回归到工作中，如果这时还不确定谁来带孩子，那么家庭压力完全就抗在了老公身上，这样老公的身体也会吃不消。如果让婆婆来带孩子，婆媳关系会处得怎么样？如果让女方的妈妈来带孩子，她愿不愿意？如果双方父母都来带孩子，又会不会因为生活习惯不同引起摩擦？这些问题都需要考虑，稍有处理不当，就有可能引起不愉快。都说带孩子很辛苦，但找不到一个适合带孩子的人，夫妻心更累。
三、生完孩子后，生活责任怎么划分？
没生宝宝前，夫妻可以经常一起出去购物，看电影，回到家后老婆可以躺在床上看看娱乐节目，老公也可以玩玩手机。不过生了宝宝后，这些生活方式通通要做改变了，如果老公回家就开始玩手机，这会让老婆很看不“顺眼”，很有可能因此产生矛盾。因此在备孕前，夫妻就应该对生孩子后的生活责任进行划分，衣服谁来洗？菜谁去买？饭谁来做？这类问题都要提前做好沟通，虽说这些都是小事，但是有了孩子后，这些问题一旦环节出了问题，宝宝也有可能因此受到影响。
小贴士：从长计议在决定要孩子之前，你和你的另一半要考虑好即将面对的一切，以及是否已经准备好承担这份责任了。与一个朋友分享虽然孕育宝宝的过程将会是一段超乎想象的美妙时光，但你在这段旅程中仍难免会有压力和不良情绪。所以除亲密爱人外，一个心心相印的朋友也可以帮助你克服即将面临的困难和转折。在晨吐和情绪低落时能获得朋友的支持和安慰，会使你感到分外温馨。和朋友一起期盼未来的小生命，畅想孕育一个可爱宝宝的幸福情景，也会让人倍感有滋有味。享受最后属于你的时光做妈妈真的会让你进入另一种生活状态，所以如果你喜欢激烈、刺激的游戏，现在再去最后疯狂一次吧，很快你便很难再有机会享受这一切了。为造人制造情趣一些专家认为，女性在做爱时若达到性高潮，则有利于提高受孕率。另一种说法则认为，两者之间并没有必然的联系。虽然此观点目前尚无定论，但为什么要错过这一美妙时刻呢?买一件性感内衣，或者在房间里点上朦胧的烛光，再买几种特别的芳香按摩油。这样做不但没有什么坏处，还可能有助于消除一些夫妇为孕而性的形式感。