怀孕对于想要一个属于自己宝宝的准妈妈而言，是一件欣喜的事情。一般来说，妊娠期的前三个月的反应，尤为明显，孕妈妈会出现特别想睡觉，没什么食欲，容易疲累的症状出现，这些不适，与胎儿的形成和发育相关，这也是最关键和最不稳定的阶段，所以孕妈们要特别小心。
为什么前三个月对胎儿而言，是最关键和不稳定的呢？因为这个时候，胎盘没有形成，是胎儿神经、脑原始神经元发育的关键时期，如果出现异常，就会导致胎儿出现畸形，所以是不稳定的。
神经元细胞的分化，还受到外界环境的刺激，因此孕早期时，孕妈尤其不要到辐射多的地方去，以免给神经元细胞带来不好的影响，这类场所有网吧等。
妊娠前三个月，会因为染色体出现变异，导致八成的流产发生在这个时期，比如胎停和死胎。
怀孕前三个月怎么安全度过呢？
备孕的前三个月，女性就可以提前服用叶酸了，进行孕前检查的女性，医生也会有此建议，叶酸对预防胎儿神经管发生畸形很有效果，按照服用要求，补充叶酸。
怀孕的后三个月也要进行补充叶酸，如今，医院就可以领取免费发放的叶酸。
准备要宝宝或者已经怀孕的女性，要特别注意身体健康，这个时期，一般是不建议用药的，所以平时要注意气温变化，及时的添加衣物，以免发生感冒和发烧等情况，如果出现上述情况，不要拖怠，不能随便吃药，及时就医，严格在医生的建议下服药。
孕早期有一项检查，就是用来诊断，孕期有没有受到病*或者细菌感染，这是很有必要的，因为如果受到感染，很可能引起胎儿畸形，所以，打算备孕和刚怀孕的女性，远离感染源，比如宠物的粪便，其中含有弓形虫，会造成弓形虫感染。还有烧烤也要少吃，尤其是荤类的烧烤，如果烤制的时间和火候，不足以将肉烤熟，很可能会使其中含有的弓形虫进入体内，引发感染。
另外，公共澡堂和温泉，也是细菌滋生的产所，孕期尽量少去这类环境卫生差的场所，最好是不要去。
不好的生活习惯，对正常人的身体带来许多危害，对于孕妇这个特殊群体而言，更要摒弃生活中的坏习惯。
烟草的有害物质数以千计，烟草中的尼古丁会随着血液流经人体的五脏六腑，达到身体的每一个毛细血管，对全身造成了损害，抽烟也会影响胎儿发育，吸烟会导致胎儿缺氧，甚至会流产或者早产，酒精里存在的物质，对胎儿的神经发育有危害，所以孕期要戒烟戒酒。
熬夜成了很多人的习惯，即使孕前也喜欢熬夜，孕期为了宝宝的健康，准妈妈们还是要控制好自己，尽量少熬夜，能不熬夜就不熬夜，通过晚间睡眠，机体将体内的*素通过脏器排出体内，身体也得到了很好的休整，可以给胎儿的成长发育，提供一个良好的母体环境。
孕早期在其他方面，也要多多留意，管住自己的嘴，哪些东西是不能吃的，哪些是不能多吃的，做好迎接宝宝的一切准备。