怀孕是一个说简单也简单，说复杂又复杂的过程。因为怀孕对于有些朋友来讲是一件很简单的事情，甚至在还没有准备好怀孕之前就已经意外怀孕，开始孕育一个新的生命了，但是有些女性却没有那么幸运了，有的夫妻甚至，备孕很长时间都没有怀孕。下面就分享一些哪些试孕一两个月就怀孕的人的经验，希望对于准备怀孕的人有所帮助。
接好孕：备孕两个月就成功怀孕，做好这3点，你也可以
1.评估生育能力
人们在做一件事情之前，都会评估一下自己的实力，会让自己，更能知道如何进行这件事情，避免走过的弯路。而在怀孕之前评估生育能力，是夫妻，双方了解自身生育能力的重要手段和方式之一。特别是对于大龄备孕夫妻，或者是有慢性疾病的备孕人群来说，在怀孕之前，评估自己的生育能力是非常有必要的。除此之外，还会检查你的身体，以及生殖器官的能力。从而帮助备孕夫妻达到优生优育。
2.保护卵子和精子
都知道只有优质的精子和卵子结合，才能提高受精卵的优质率，从而提高受精卵的着床率，还能减少胎儿，流产，胎停育，及胎儿发育不良等情况。所以在怀孕之前三个月注意调理夫妻双方的卵子和精子的质量，是非常重要的。而在调理精子卵子质量时，人们需要注意的事情方方面面，例如饮食习惯、作息规律、以及情绪之外。还需要特别注意夫妻的同房频率和次数，同房卫生等。因为过频的同房，会使男性的精子数量减少，精子质量降低，很可能错过卵子，不容易受孕，所以频繁的同房对男性的精子会产生非常大的影响。
而在饮食方面，一定要注意摄取均衡的影响，蛋白质，维生素，矿物质和微量元素等都要均衡摄取，同时在备孕前三个月还要注意摄取叶酸，而且夫妻双方摄取叶酸还有利于提高卵细胞的成熟排卵，以及男性精子的质量。同时，足量的叶酸还能保证女性在怀孕期间胎儿的健康。而男性补充锌元素还可以，提高男性的精子质量以及数量。如果女性在怀孕之前，雌性激素分泌水平过低，会影响女性受孕，此时应该注意补充一些豆制品，通过补充食植物雌激素，来调理自身的雌激素水平。
3.监测排卵
都知道准确的找到排卵期，并且排卵期同房，怀孕几率会提高很多，甚至还可能一次就直接中标。所以女性在在备孕期，一定要注意监测自己的排卵期。可以用基础体温检测，排卵试纸检测等都是非常简洁有效的方法。。同时B超也是目前检测卵泡发育最为准确的方法，可以让女性了解卵泡发育成熟排卵的全过程
同时在备孕期间，要注意保持良好的情绪。你们在备孕期间要注意以下三件事情吗？不妨在下方评论区留言分享你们的备孕故事。如果喜欢这篇文章，不妨分享给更多的人，或是