导语：闺蜜怀孕4个月了才让我知道，我有一点生气，因为她一开始怀孕了并没有告诉我，让我觉得内心不舒服，以为是感情淡了。后来听到她的一番解释，才知道是自己小气了。闺蜜说，本来一开始知道自己怀孕了，就想告诉我，和我一起分享喜悦的，但是婆婆说，怀孕还不足3个月是不能对外说的。可能是我没有怀孕生过宝宝，所以对这个怀孕不满3个月不能对外说的习俗并不了解。
闺蜜说，她婆婆说刚怀上就让别人知道，会动了胎神，孩子容易出意外，严重的还会流产，所以为了宝宝，闺蜜硬生生地将自己怀孕的消息隐瞒了下来，等过了三个月了才敢告诉我。
怀孕不满三个月，不能让别人知道，这让我不禁想起很多怀孕的明星，怀孕没满三个月的时候，也会不承认自己怀孕了，有的还会晒出自己健身的照片来打破言论，但是在过几个月就看到她们晒出母子平安的照片。
不过为了宝宝的健康，还是可以理解她们的行为。
01为什么怀孕前三个月最重要？
这要从宝宝前三个月的状态说起。
1、宝宝在妈妈肚子里第一个月时的状态
宝宝在妈妈肚子里的第一个月时，他们还是一个体重不足一克的小胚胎，还不能算是胎儿。这时的妈妈还感受不到宝宝的到来，突然一天妈妈发现自己的例假没有如期而至，去医院检查才发现宝宝的到来。
2、宝宝在妈妈肚子里第二个月的状态
宝宝发育到第二个月了，通过B超，妈妈们可以看到他们开始悄悄地准备长出自己的小脑袋、小手、小脚等器官了。也慢慢地出现了和妈妈紧密相连的脐带。
3、宝宝在妈妈肚子里第三个月的状态
宝宝三个月了，我们可以看到第一张较为清晰地B超单了。小宝宝们已经正式晋升为“胎儿”了，小小的尾巴消失了，妈妈也能较为清晰地看清宝宝的模样了。
从宝宝的生长状态，我们可以看到，宝宝是从一个脆弱的胚胎，一步一步慢慢地形成胎儿的。这个过程中，他们是比较脆弱的，所以如果妈妈不仔细，就容易给宝宝带来风险。
另外，因为每个人体质不同，有些妈妈在孕早期是没有什么感受的，所以一旦发现自己的例假不规律或者例假一直没来，医院检查，是否是小宝宝来了。
02二、怀孕前三个月重要，妈妈们要注意这几点，确保自己和宝宝安全
如果不确定自己是否怀孕了，第一步可以买验孕棒来测试一下，如果验孕棒测试没用，那医院妇产科检查自己是否怀孕了。如果一旦确认自己怀孕了，那这几点就一定要注意了！
1、不能随意吃药
有些妈妈怀孕后，自身的身体素质会变差，稍不留神就感冒了。平时感冒了，吃点感冒药就好了，但是如果你怀孕了，就不能随意吃药了。很多感冒药中有明确规定孕妇慎用的字样，所以是不能随意吃药的。
孕期感冒，如果严重的要在医生的指导下用药，不是很严重的可以多喝热水，泡热水脚等方式来改善，切忌因为吃错药而伤害到宝宝。
2、怀孕初期，避免夫妻同房
随着胎宝宝的发育，胎盘逐渐形成。如果怀孕前三个月夫妻还像以前那样同房，会对女性子宫造成刺激，严重的还会引发流产。
3、一定要及时补充叶酸
很多备孕的女性都知道，医生会让自己及时补充叶酸，怀孕后也要服用叶酸，国家也会免费发放叶酸。为什么要补充叶酸，是为了避免胎宝宝在发育过程中出现发育问题。
叶酸，没必要去药店买上百块的，医院或者计生办免费发放的小瓶叶酸就可以了。如果不知道自己怀孕因此错过服用叶酸的准妈妈们也不用着急，像我们平时吃的菠菜、花菜、莴笋等都富含丰富的叶酸，多吃这些绿色蔬菜也可以补充叶酸。避免胎宝宝发育过程中出现发育问题。
4、饮食上，孕妇不能吃的食物要忌口
并不是所有的食物都适合怀孕的准妈妈们，所以在吃东西这一块上，还是要有所忌讳。
很多妈妈们会认为多吃鱼虾等海产品，对宝宝的发育有好处，其实虽然是有一定好处，但是不能多吃尤其是像螃蟹这种性凉的更不能吃。还有桂圆、山楂等水果也不能吃。有的孕妈妈胃口不好，想吃山楂糕、冰糖葫芦，这些都是山楂制品，是不能吃的。
5、暂别心爱的高跟鞋和修身的衣服
很多女性爱美，会穿高跟鞋和一些修身的紧身衣服，来大秀自己的身材，特别是职场女性，几乎每天都会穿着高跟鞋上班。但是一旦知道自己怀孕了，这些自己心爱的高跟鞋和修身的衣服还是不要穿了。太过紧身的衣服会压迫到自己的肚子，穿上高跟鞋的话容易崴脚，也会容易引发摔倒，导致流产。
所以，舒适宽松的衣服和防滑的平底鞋才是孕妈妈们的首选哦。
除了上述的五点以外，孕妈妈们还要注意自己的饮食卫生，平时爱吃路边摊、烧烤、油炸食物的这些习惯都要戒掉，避免吃了不干净的东西拉肚子。
另外，有抽烟喝酒习惯的孕妈妈可能更要戒掉这些坏习惯，还有自己怀孕过后也要告知家里爱抽烟的人，不要在自己面前抽烟，避免自己和孩子吸入二手烟，影响孩子的生长发育。
结语：孕妈妈怀孕的过程都是非常辛苦的，有的会在整个孕期都出现孕吐，有的会睡不好觉，有的是手脚抽筋等等。怀孕的时候，有很多忌讳，宁可信其有，不可信其无，为了宝宝能够顺顺利利地来到这个世界，妈妈们辛苦一点也是值得的。