想要个孩子？请注意改变自己的坏习惯，避免不健康的环境细节，你会有一个健康可爱的宝宝！
缓解工作压力和情绪
随着就业压力的增加，许多白领女性在工作场所面临着激烈的竞争。由于长期处于紧张、脆弱、焦虑和抑郁的情绪中。结果出现了内分泌失调和月经失调，严重影响女性正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现月经不规律，医院看医生，确认卵巢功能是否健康。
即使怀孕成功，如果准妈妈不得不面对大量的超负荷工作，每天8小时或以上，甚至十几小时的连续工作，势必对母亲和宝宝都很不利，而且在严重的情况下可能会增加流产的可能性。因此，一旦你怀孕了，就应该和领导沟通。在减轻工作压力的同时，应该释放焦虑，让自己在一个轻松的心理氛围中度过孕期。
小心房屋装修背后的隐形杀手
在准备怀孕和怀孕期间，除了农药和其他气味强烈的化学物质外，我们必须远离化学物质，同时还要避免进入新装修的地方，特别是在家庭环境、工作场所和其他需要长时间停留的环境中。因为油漆和油漆的化学成分很容易导致胎儿畸形和流产。
医学研究表明，女性对苯、甲醛和其他化学物质的吸入特别敏感。长期吸入化学气味的女性月经异常率明显较高。在临床医学上，部分农村妇女反复流产，或在妊娠中后期发现胎儿畸形，畸形类型多由各种疾病引起。经过调查，经常发现他们居住的村庄周围有化工厂，或者饮用水质量有问题，导致周边地区大量妇女重复堕胎。
有些环境问题可能会造成长期的危害，直接反应会导致怀孕期间流产；有些疾病虽然有一定的潜伏期，但不能在不久的将来观察到，可能等到宝宝长大后，才能发现一些先天性疾病。因此，生活环境和饮用水环境对母亲的影响是非常重要的，准妈妈从怀孕之初就应该注意这一点。
预防辐射
辐射防护是妇女从怀孕初期就特别