很多准妈妈在怀孕之后，对一些动作会格外的小心，害怕会伤害到腹中的胎儿。而且很多准妈妈在怀孕之后，饮食上也非常的多样化，可以给胎儿补充更多的营养物质。虽然如此，但是有些食物还是有一些忌讳的。因为准妈妈在怀孕之后，如果吃错了的话，可能会引起身体的不适，严重的话还可能会引起宫缩，尤其是这3种食物，就算是再喜欢吃准妈妈也要注意一下。
那么什么是宫缩呢？
假性宫缩：这种假象，宫缩没有什么规律。而且宫缩的强度也比较弱。是有胎儿下降的时候会刺激到子宫，下段才会造成的。
真性宫缩：这种宫缩是非常有规律的。刚开始的时候可能可能会比较短，而且工作时间也是半分钟左右的。到了后期之后，公司的程度会慢慢的加重，而且间隔的时间也会越来越短，当准妈妈如果出现这种非常有规律的宫缩的时候，就说明胎儿要出生了。
3种常见食物，孕期尽量少吃，可能容易引起“宫缩”，孕妈别任性
芝麻糊
芝麻糊大家最常见了，而且也非常的方便，不管大人还是小孩，都非常的喜欢喝。尤其是在早上的时候，那一杯芝麻糊非常的营养丰富，而且非常的香浓可口，特别的美味。但是并不适合孕妈妈喝，如果准妈妈在怀孕期间喝多吃暖和的话，可能会引起宫缩，甚至和滑胎的严重性。尤其是在孕早期的时候，准妈妈一定要格外的注意，如果非常想喝的话，可以控制喝芝麻糊的次数和数量。
2.螃蟹
螃蟹是非常美味的海鲜，很多人都非常喜欢吃螃蟹，而且里面的营养价值非常的高，属于高蛋白低脂肪的美食。但是螃蟹属于寒性食物，再加上蛋白质非常的高，很容易激活准妈妈身体内的免疫细胞。大家都知道，在怀孕期间，如果吃螃蟹过多的话，可能会引起宫缩，引起滑胎。所以准妈妈在怀孕期间可以适当的吃一点螃蟹，过一下嘴瘾，但是不要大量的吃。而且有的胎儿会携带过敏原，所以吃了螃蟹之后可能会出现过敏的现象。
3.马齿苋
马齿苋可能很多，大家都不知道叫什么，在小编这边叫“马扎菜”。这种菜用来做食物食用，非常的有营养价值，而且用来，蒸包子的话也是非常美味的。但是这种食物并不适合准妈妈吃，因为这个菜具有滑胎和宫缩的作用。所以准妈妈在怀孕期间尽量不要吃这种的菜，不利于胎儿的发育。
而且日常生活中尽量不要吃太多寒性的食物，因为寒性的食物都会引起准妈妈产生宫缩问题的。小编可不是忽悠你们哦。今天的文章就到这里结束了，如果对你有帮助的话，记得分享和