医生你好，我今年30岁，男，现在想要个二宝，请问作为准爸爸有什么要准备的吗？
你好，备孕二胎，爸爸应该做到按时锻炼身体，增加心脏功能。均衡饮食，摄入更多的微量元素。远离烟酒。多穿宽松的裤子。少泡澡和蒸桑拿。最好做次孕前体检。
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