这些健康知识您知晓吗？
1.您是否知晓“自己建立了健康档案”？辖区内居住满半年的常住居民，均可到居住地镇卫生院、村卫生室等基层医疗卫生服务机构免费建立健康档案。2.您是否知道“居民健康档案管理”这个名词？“居民健康档案”是基层医疗卫生机构为辖区居民提供基本公共卫生服务过程中的规范记录，包括个人基本信息和主要随访服务记录、体检信息等。就诊时，医务人员可以通过该档案信息，了解个人既往健康信息、检查情况，为居民提供长期、连续、安全、有效、便捷、优质的服务。3.您知道饮食要少吃盐、少吃油吗？膳食要清淡，要少油、少盐、少糖，使用合格碘盐。4.您知道吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病吗？烟草烟雾含有余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质，吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。5.您知道超重和肥胖对身体有影响吗？超重和肥胖，容易引起多种并发症，对身体健康的危害很大。6.您知道怀孕前和早孕期需要口服补充叶酸片吗？叶酸是一种B族维生素，在胎儿发育过程中发挥着重要作用。叶酸补充的最佳时间应该准备怀孕前3个月至孕早期3个月。7.您知道您领取的《母子健康手册》需要登记您和宝宝的健康体检记录吗？《母子健康手册》包含孕产期保健、出生记录、儿童保健、预防接种等方面的内容，将孩子印记、父母笔记与医生手记融为一体，是送给孩子最好的礼物。8.您知道在怀孕4-5个月需要做免费产前筛查吗？通过孕期产前筛查和产前诊断，开展出生缺陷防治，可以减少先天性缺陷儿出生，降低出生缺陷发生率。9.您知道儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗吗？接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。10.您知道母乳喂养优于奶粉喂养吗？母乳喂养是婴儿最好的天然营养品，母乳不仅含有婴儿生长发育所需的营养成分，还有免疫因子，增强婴儿的抵抗能力。在今后的工作中，我院将继续大力开展国家基本公共卫生项目，提高辖区居民对国家基本公共卫生服务项目的感受度、知晓率，更好地引导全社会支持和主动参与基本公共卫生服务，不断提升居民对国家基本公共卫生服务项目的满意度和获得感。
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