备孕补VC怕被坑98块钱的维生素C,比2 - 怀孕准备

TUhjnbcbe - 2021/11/2 7:48:00

-这是陪你好孕的第天-众所周知，维生素和叶酸的摄入对于准妈妈和宝宝都非常重要。但是市面上价格昂贵、品类繁多，该怎么选择？碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐是维持人体健康的六大营养素。而在怀孕这个特殊的生理过程中，日常膳食既要满足准妈妈的营养摄入，合理增重，又要给宝宝提供源源不断的营养物质。对于孕产妇来说，这六大营养素的科学摄入是在日常生活中最需要