二胎时代之下
很多爸爸妈妈都想生二胎
两个小朋友好作伴
那么一胎没准备好想要好好怀二胎
这些事情爸爸妈妈们需要注意哦~
顺产or剖腹产多久可以二胎？
如果是顺产
产后一年左右身体恢复
子宫和卵巢都恢复好
医院做一个详细的检查
确定身体已经做好准备了
就可以计划第二个孩子
如果是剖腹产
最好间隔三年左右
医院检查子宫的情况
再要第二个孩子
并在怀孕之后及时做好孕检
了解坯胎着床的情况
多大就最好不要二胎？
想要怀二胎
首先考虑妈妈的身体情况
女性最佳生育年龄是24-29岁
二胎也是在这个范围内最佳的
但是无论是怀二胎还是一胎
妈妈不仅要考虑身体情况
也要考虑自己的心理情况
最佳情况当然是身心都已经完全准备
有条件最好是选择在35岁前进行哦~
怀二胎前要做什么检查呢？
怀二胎之前最好身体检查
医生会根据首次妊娠情况进行增减项目
生殖系统检查、妇科检查
优生四项及遗传性疾病检查等必不可少
如果打算二胎时候
年龄超过35岁的妈妈
则需要更详细的检查
特别是之后的孕检更是不能缺少
最好是身体检查评估没问题再进行二胎哦~
如果长时间服用避孕药或放置节育环取
需环后观察3个月以上
无异常变化时才可受孕
日常调理需要做什么呢？
保持运动
运动可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产，还能有效缓解减轻阵痛。
合理的膳食调理
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配。
调节心情
保持愉悦的心情和积极的心态，更有利于准备二胎的到来。
怀二胎之后，记得还有大宝哦~
在准备怀二胎的时候
爸爸妈妈要注意照顾大宝的情绪
如果大宝是2岁以前
可以通过护理时告诉宝宝
如果大宝在2-6岁之间
可以通过游戏的方式告诉宝宝
如果大宝已经上学了
开始培养宝宝做一些家务活
也可以让宝宝参与其中一起去孕检
树立哥哥/姐姐的榜样
一起迎接二宝的到来~
duobaobao
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第一周排
排恶露、消水肿、伤口修复愈合
第二周调
活血化瘀、复原子宫机能、增进泌乳
第三周补
增强体力、促进内脏修复
第四周养
促进代谢、养颜补气、通脉理气
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