前几天有妹子呼吁我，“妖精，多注意一下备孕的、准备要宝宝的养生妹吧！”
本来怀孕就是很私人的事情，擅自去说难免突兀，但是既然妹子问到我了，今天，就来很真诚无保留的聊一下，大家权当参考吧。
有句话，发自肺腑的，是我生了两个娃肚子被划两次得来的真心话讲给大家听：要想宝宝的妹子，一定一定要先把自己的身体调理好再怀宝宝，因为，你这一辈子，给你宝宝最大的底气，最宝贵的财富，最好的礼物，不是学区房，不是多的家财，而是，你有一个健康的母体，给宝宝一个健康的身体，这才是真正的让他一出生就赢在起跑线上。
我这几年遇见好多人好多事，跟大家说两个人：
——第一个人，是我前同事，从小就特别优秀的那种，上最好的学区，考上，更让人惊叹的是，他为人处事如行云流水一般，情商超级高，却一点也不让人觉得做作，吉祥物一般的人，没有人不喜欢他，没有人不佩服他，他也就只比我大四五岁，那个成熟的行事作风啊，显得我就是一个愣头青。可就是这么一完美的人，前几年，得白血病没有了。
这件事让我第一次开始重视身边人和自己的健康，也突然感悟，其实成功啊，别人的称赞啊，学区房啊，名利啊，这些都是虚的，没有健康的身体，哪怕你再优秀，这所有的一切都只是虚无。
——第二个人，是我弟弟，从小，我姨对他就是进行的快乐教育，没有给他施加什么压力，如果说在他身上费心的话，我姨特别重视给他做饭，尤其是早饭，当我早上还吃点油条大饼（没有说油条大饼不好的意思）的时候，我弟早上的标配已经是绿叶菜+杂粮粥+高质量蛋白质的组合了，要知道，那可是在十几年前啊，我弟已经这么吃早餐了。我姨夫呢，就是经常鼓励他多运动，他篮球、足球、网球都打得好，身体壮的跟头牛一样，吃饭胃口也极好。
除了身体好，他小时候，在我一众兄弟姐妹中也算不上优秀，从小读的不是最好的学校，大学也很普通，情商呢，更是中不溜。但慢慢的，这些年，他却成为我们兄弟姐妹中的榜样，拿下了一个含金量极高的证书，也成为他们单位的骨干，我妈说，你弟弟能成功，就是他身体好啊，别人加不了的班他加，别人干不了的活他干，别人提不动的东西他提，领导能不喜欢吗。
就是我表弟，一开始也许很平凡，但他的身体好，能吃苦，韧性强，在人生的这个赛道上，跑的不快，但一直坚持再跑，有这个体力，也有这个毅力，到最后，也能走到同龄人的前面。
我举的这两例子都是我身边的例子，这两个例子其实是有些极端的，不是所有优秀的人身体都不好，也不是所有身体好的人都能有贵人的赏识。
但是，我想说，人的一生真的很漫长，我们培养孩子，我要把他放在这一生的维度上，父母之爱子，则要为之计深远，而孩子这一生，能保证他一直前行，一直努力，幸福生活，有可能走向最终的成功，走向人生巅峰的，就是这健康的身体。
——孩子智商平凡一点不要紧，一开始学习差一点也不要紧，只要身体好，有学习的体力，小步走，不停步，一直保持学习的习惯，照样能成材；
——孩子情商普通一点也不要紧，只要身体好，活的久，情商这个东西也是可以培养的，而且情商这个东西是年纪越大越高的，活到七十八十，谁还是人情练达、八面玲珑了；
——孩子的家庭条件普通一点也不要紧，妹子们看新闻了吗，现在生育率已经很低了，老龄化也越来越严重，未来，人是最宝贵的资源，尤其是年轻人，身体好的年轻人，他有一个年轻的健康的身体，就是我们普通家庭能给孩子最大的一笔财富。我们给他省吃俭用，留下的那些财产，未来如果遇见通货膨胀，可能连锦上添花也算不上了。
所以，我觉得，父母对于孩子最大的爱，不是给他买学区房，不是为他省吃俭用，不是给他攒钱，不是为他牺牲自己没有自我，成为谁谁妈，谁谁的爸，而是，在他还没有出生前，就保养好你自己的身体，备好孕，生下他，给他一个健康的抗风险能力强的身体。
如果你怀孕了，医院检查身体，会遇见很多胎停的、流产的、发育不全的、羊水早破的、早产的……每当遇见这样的孕妈妈，我真的是太心疼了，同时我也在想，她们中的大多数，如果孕前能保养好自己的身体，又何苦会孕后受这样的罪啊？
如果你的小孩子辛苦生下来了，上了幼儿园，你会发现，班里总会有一些小朋友身体格外的虚弱，只要遇见流感，他准会生病请假，平时吃饭也是个老大难，总需要老师格外注意他。未来的竞争何其的激烈呢，这样的身体，如何能经得起呢？
所以，以下几种体质的妹子，要怀孕前，最好是先把身体调理好，你的身体好了，宝宝先天才会充足，一个充足的先天，将会是他一生最大的财富。
第一种体质，血热体质的妹子。
温暖的子宫才有利于受孕，这个我们都知道，但如果体内内热太甚，不仅对于怀孕没有好处，还会热扰冲任，使胎动不安，胎元不固，引发流产。
如果你是那种舌质红，少苔，或者苔*的舌象，平时便便干结尿尿*，容易上火，口干咽干……那你很可能是血热体质，这种体质，需要清热凉血，先把体质调理过来再怀孕，就算是怀孕了，也要格外注意，平时少吃重口味，保持平和的情绪，少发脾气。
第二种体质，血瘀体质的妹子。
血瘀会使气血失和，损伤冲任，造成胎元失养而不固。
种过菜种过花的妹子都知道，松软的土地，种子最容易发芽，娇嫩的小苗苗也最喜欢松软的土地，而土地一旦结板，种子发芽会很难，好不容易发芽了，板结的土地也会把娇嫩的小苗苗掐死。
血瘀体质妹子的子宫，就是一块板桔的土地，板桔的土地是很难孕育新生命的，就算好不容易怀上了，也很容易胎停流产。
第三种体质肾虚体质。
有的妹子，非常容易腰酸，月经来了，累着了，站的时间久了，夫妻生活过后都会腰酸；
有时候会耳鸣；
还有的时候，脚后跟会莫明其妙的痛，脚后跟也会开裂，会很多的护肤品也没有效果。
这些都是很明显的肾虚症状了，肾为先天之本，肾主生殖，肾气不充，会使胎元不固，胎使所养，父母的肾气不足，也会使着小宝宝天生的体质比较弱。
所以，肾虚体质的妹子，要补肾，把肾气补足了，再考虑要宝宝。
第四种体质，阳虚体质。
如果把我们的子宫比做一片土地的话，妹子们想想，是温暖湿润阳光充足的夏天，土地容易长东西呢？还是干焦阴冷的冬天，土气容易长东西呢？
很明显，温暖的夏天，我们的土地总是绿油油，生机勃勃的一片。而到了阴冷的冬天，我们的土地万物凋零，洒下去的种子也很难发芽。
你的子宫，是温暖的，还是阴冷的呢？阳虚体质的妹子，往往也伴随着下焦寒，这种情况下，也会出现怀孕困难，好不容易怀上了，也会造成胎失温养，胎萎不长。
这些，是从我自己的经验、咨询的案例、和中医的角度，给大家的一些建议，当然，孕育一个宝宝，对于整个家庭来说，是一个非常重要的事情，今天的文章，妹子们可做参考，到底要不要怀孕，什么时候怀孕，综合各方面因素，大家自己做决定。
但是有一点是肯定的：要一个健康的宝宝，母亲的身体真的非常非常重要，不要觉得你今天还年轻，就任意消耗自己的青春，熬夜、饮食不节、给自己太大的压力，拿青春去换明天……等到你醒悟的那一天，可能已经晚了，你不知道找我咨询的，因为以前生活习惯差，造成怀孕困难的、习惯性流产的妹子有多少，她们现在有多后悔，有多无助。如果你不是丁克主义者，平时就要注意有好的生活习惯，你现在保养好自己的身体，就是给未来的孩子打拼一个最好的明天。
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