妈妈要在怀孕期间万分小心，在怀孕之前还要做好各种准备工作，为了迎接一个健康的宝宝做准备。母婴网小编介绍了几个怀孕之前要注意的几个事项，希望对您有所帮助。
??1.为健康的宝宝做准备
??你可能想要尽量降低脊柱裂的风险。可以在你准备怀孕的至少前三个月开始服用叶酸。
??停止吸烟。你们知道你们在怀孕前的吸烟习惯能够改变孩子的基因吗？研究结果建议在准备怀孕前3-6个月戒烟。
??2.保护你和宝宝
??你是否居住或者工作在长期暴露在有害化学物质或者辐射的环境中？在你准备开始建立一个家庭之前，你可能会想要改变居住或者工作环境。很简单的处理方法就是和你的上司谈，或者另找一份工作，搬到另一个地方。
??3.吃健康的食物
??食物中的化学物质：我们平常吃的食物中有高含量的杀虫剂，你可能会考虑选择有机食物。另一方面，也有些食物中的杀虫剂残留物很少。你可以部分食物选择有机的，那些含量少的食物仍可以继续购买。
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