孕妈们上午好呀！从怀孕的第八个月开始，是胎儿生长最快的阶段，孕妇的膳食要保证质量。
适当增加热量、蛋白质和必须的脂肪酸的摄入，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入，强调营养的多样化、合理性、不偏食。
那么，到底该怎么吃呢？快来看看小编为八月孕妈妈准备的食谱是什么？快来围观吧！