1、远离烟酒
无论是对妈妈还是宝宝，烟、酒都能对其造成巨大的伤害。
长时间抽烟喝酒不仅会伤害准妈妈的呼吸系统、心血管系统、肠胃系统和牙齿，还会影响到宝宝的正常成长发育，轻则引起发育迟缓、体重过轻，重则引起发育不全和畸形。
2、禁止做危险动作
在孕期的前三个月胎宝宝是非常的不稳定，所以这个时候切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳跃、扭曲或快速旋转等运动；避免下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
3、及时补充叶酸
在孕早期，胎盘形成，细胞生长，胎儿器官系统分化都需要叶酸。而此时孕妇及胎儿所需的叶酸比平常人的要高4倍。所以孕早期叶酸很重要。
4、产检
第三个月，胎儿也已经差不多有人的样子了，所医院建立档案，进行第一次产检了，建立档案是为了方便院方跟踪孕妇情况，第一次产检主要是检测胎儿的胎心音，孕妇血压是否正常等。
5、注意休息
怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。