我是在结婚5年后才怀孕的，之前和老公都一直忙于事业，想要多挣一点钱，将来能够给孩子一个更好的生活。
可是等到经济稳定后，开始备孕才发现，备孕有太多需要注意的了，而自己又是这方面的“小白”什么都不懂，也没有人能教我。
后来，实在是没办法了，就找了闺蜜请教，闺蜜啥也没说，就让我下一个妈妈网孕育app看一看，我只能听之任之下了一个，发现上面有很多关于孕期的相关知识。
我备孕的时候，就用这个app上的一个小工具找排卵期，没多久就顺利怀上了。
不知道是因为年龄的关系，还是我体质比较差，刚怀孕的我，整个人都不好了，孕吐非常严重，吃什么吐什么，有时候就连闻到比较敏感的气味也会吐，因为孕吐严重，我总是担心自己的宝宝会出现问题，吓得只好乖乖待在家里都不敢出门，生怕一出门宝宝“就没了”。
孕妇怀孕初期，这些症状是正常的反应，别自己吓自己
对于刚怀孕的孕妇来说，只要身体出现一点异常的问题都是非常惶恐的，我也是如此。
不过，我知道担心是无用的，只有解决了问题，才能消除担忧。
于是，我就想起了闺蜜推荐给我妈妈网孕育app，打开app搜索相关的问题之后，我发现上面有很多孕妈都跟我一样的孕吐反应，看到这么多都是这样的情况，心里瞬间就不那么担心了。
而使用了这个app后，我发现，原来怀孕初期还有很多症状都是正常反应，只是我们不懂，自己吓自己而已。
下面给大家介绍几个比较常见的症状：
经常感到呕吐恶心
很多准妈妈在怀孕一个多月左右，就会出现非常明显的孕吐的症状，特别是在早上和晚上吃饭的时候，非常容易产生恶心呕吐的感觉。如果症状比较严重，甚至会导致孕妇进食困难，导致营养不良。
准妈妈之所以会出现孕吐的情况，主要跟HCG有关，HCG指的是人体内绒毛膜促性腺激素，这种激素在人体内的水平越高，最容易导致出现恶心呕吐的感觉。
很多准妈妈在刚刚怀孕的时候，体内的HCG含量就会升高，所以才会出现孕吐的症状。
出现RF瘙痒、酸痛的情况
回想起我当时在刚怀孕一个月的时候，RF就出现了非常明显的症状，不仅乳晕的颜色变得比较深，乳头也变得更加突出了，而且还伴有轻微的刺痛感和瘙痒感，让我一度以为身体出了什么问题，还好在妈妈网孕育APP上的孕早期指南中看到了这个症状，才知道这些症状有可能是怀孕初期的症状，医院检查才发现，果然是真的怀孕了。
在怀孕初期之所以会出现RF瘙痒、胀痛的情况，主要是由于妊娠刺激所导致的，在怀孕后，各位准妈妈的体内就会开始分泌雌激素和*体酮，在这些激素的刺激下，RF腺体就会开始生长，RF会出现变化，同时还会伴胀痛的感觉，这种症状属于正常现象，孕妈不用过于担心。
出现尿频的情况
很多准妈妈都认为只有到了怀孕的中后期，才会出现尿频的情况，因为在很多人的观念当中尿频主要是由于胎儿的发育，导致了膀胱受到压迫所引起。
但其实尿频并非只有在怀孕的中后期才会出现，在怀孕的初期，也有可能会出现尿频的情况。
因为在这个阶段，准妈妈身体的荷尔蒙会出现变化，加重肾脏的负荷，从而出现尿液增多的情况。
发现怀孕后，孕妈和家人，必然是开心的，但随之而来的可能是各种难受的早孕反应，比如孕吐。
孕早期的孕吐可以说不是病，但是一吐起来，真的有种让你生不如死的感觉。
那么我们该如何来缓解怀孕初期所带来的症状呢？相信这是很多准妈妈都迫切想要了解的答案，而对于这个问题，大家也可以在妈妈网孕育APP的孕育知识模块找到非常详细的答案，上面不仅详细地记录了怀孕初期的各种症状，还针对各种症状给出了缓解症状的方法，能够让各位准妈妈在怀孕期间少遭不少罪，下面给大家分享几个在常见的几种缓解怀孕初期症状的方法，孕妈可以尝试一下。
孕期孕妇该怎么做，才能减轻孕吐反应呢？
改善自己的饮食习惯
改善饮食习惯是缓解孕吐最好的方法，很多准妈妈在怀孕初期，并没有注意改善自己的饮食习惯，依旧还是像从前那样，喜欢吃那些油腻辛辣的食物，而这类食物恰巧是最容易加重孕妇出现恶心呕吐的情况的。
因此，在怀孕后，孕妇的饮食应当以清淡、营养为主，在日常做菜的时候，尽量做到少放油，这样能够很好地避免孕吐情况的加重。
另外，单一性的食物能够很好地缓解孕吐情况，如果可以孕妈尽量不要混吃东西，可以分开吃，这样对孕吐反应的缓解也有一定作用。
加强自身身体锻炼帮助自己分散注意力
一些准妈妈在刚刚怀孕后，就开始过上了整日卧床休息的悠闲生活，这样的方式其实会导致孕妇的身体素质和免疫力下降，不利于胎儿的正常发育。
在怀孕初期，各位准妈妈可以进行一些适当的运动，比如散步、瑜伽等，这样对胎儿的发育也更有利，而且在运动的同时，孕妈的注意力也会被分散，那么，孕吐反应也可以相应减轻一些。
如果你正在为怀孕初期的各种症状，而感到头疼，不妨上妈妈网孕育看一看，上面的孕产知识非常全面，动动手指搜一搜就能轻松获取相关知识，而且还有很多实用的小工具，能够让你在怀孕期间省不少心。
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