北京去白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/最近有很多网友问我关于备孕生产的过程的一些事情，今天知心妈咪就把自己生宝宝时的一些事情分享给大家。我在备孕前有积极的锻炼身体，长期保持着较为纤瘦的身材。一周2-3次夜跑，跑完还要做卷腹运动，以助于将来的顺产。也提前拔了智齿，以防孕期发炎。从当年9月开始双方均不粘酒气，开始服用叶酸。可谓是做了完全的准备。
不过，我却得了妇科炎症，治好后，距离规划好的时间已经过去三个月了。人算不如天算，以为怀孕是个水到渠成很容易的事情，我开始研究排卵试纸，对为爱鼓掌这件事情进行计划安排。当年的12月底，我们从娘家搬到了新房，和远方来的公公婆婆以及老爷爷一起过了年。16年1月28日，魔怔的小编在某天早上的某次玩尿时似乎看到了淡淡的两道杠。狂喜！我终于怀孕了！
哈哈哈！低调，低调，告诉老公，告诉妈妈。我问老妈，医院确定一下，我妈的建议是等60医院做一个b超，确定了再告诉公公婆婆他们。我觉得很有道理，于是安心等过年。医院验了下血。孕酮22，hcg32。医生很慎重地让我连着隔天测了四五次血，查看hcg翻倍情况。万幸，几次验血过后，医生认为胎儿发育良好。虽然hcg翻倍好，但由于孕酮没有达到25，医生给我开了口服*体酮和保胎固肾丸。医嘱服至孕三月。
孕三月内，我没有任何不适，没有孕吐，甚至担心没有孕吐胎儿会不够健康（网上说孕吐是hcg多引起的，而hcg的翻倍情况能反映胎儿的发育情况）。饮食口味也没有发生任何的改变。家里一般也就是一个硬菜炒肉片，一个青菜。周五晚上就两公婆在外打牙祭。只是不太敢运动，因为某次b超后医生告诉我胎盘位置比较低，得小心运动和下蹲。孕三月，我的身材没有任何变化，单位同事都看不出我怀孕了。4月份，参加了单位组织的客天下徒步活动。
三个月后，据说胎盘长好了。哈哈哈，我开始放飞自我了。16年5月，参加了贵州遵义的培训班。山路十八弯呀，车程也长远，我的宝宝也没有给我拉后腿。6月，老公兄弟来梅，当地陪，去了雁南飞和五指石。7月，去了蕉岭长潭和广东顺德。吃喝玩乐，无所顾忌。平时上下班照常，晚饭后无特殊情况就去散步一小时。
期间，各种检查，一项也没拉下。孕早期的血检、nt、早唐，孕中期的中唐、b超排畸、糖耐，孕晚期的胎监等等基本都算正常。孕后期开始购买育儿书、待产包、两套宝宝新衣服、奶瓶、奶粉、吸奶器等。我怀孕前是92斤，整个孕期增重25斤，怀孕期间，基本上没有遭罪。
我和大家分享就是要告诉大家，怀孕是个自然的过程，不要太心急。怀孕后的伙食也不用太刻意，按时产检，遵医嘱，不要瞎想，一定要稳定心态。家属也要做好各种排解和宽慰工作。使用一些可以记录孕期数据的软件，记录。各位准妈妈们，从备孕怀孕到生产，是一个漫长的过程，我们只需要保持乐观的心态，不能心急也不能恐惧，一切顺其自然就好，小生命会健健康康降临的！
