孕育一个生命看似简单，实则不易。就像我为了生孩子，耽误了整整三年的大好时光[泪]所以如果姐妹们打算要怀孕请务必提前做好准备。
那么到底备孕时需要做哪些准备呢？我把自己的一点经验分享给大家
我觉得首先要做好的是心理准备
一个孩子的到来可能会给家庭带来一系列的连锁反应，你也会遇到很多从未经历的问题，比如家庭经济状况会不会突然吃紧？毕竟现在生养一个孩子是需要花费大把金钱的，不比从前吃饱穿暖就行了。还有父母能否帮衬？是自己带还是请保姆帮忙？周末还能否过二人世界？
做好应对有孩子到来后的，各种情况的心里准备后，医院做一个全面的孕前检查，并且是夫妻双方都要检查！
我是在备孕两年后没有成功才去做的检查，现在好后悔没有早去做检查！石头他爸当时检查了前列腺，化验了精子质量和血常规。我是告诉了医生基本情况后做了一系列检查，血、尿常规，性激素，B超，妇科检查。最后医生给我的结果是我的雌激素过高，需要调理治疗。
在生理和心理准备都做好后，可以给自己制定一个三月周期计划
就是在这三个月内男方戒烟、戒酒、戒熬夜。女方开始补充叶酸，我自己当时吃的是爱乐维和金撕利安。并且在下一次月经来的前14天左右观察和监测排卵，这个我当时是买一些测排卵试纸监测，大家也可以医院做B超监测。
我自己因为月经不规律，所以在医生的指导下连续建立了三次三个月的人工周期才顺利怀上宝宝，所以大家如果一切正常的话，在准备了三个月后就可以试孕迎接宝宝的到来啦！
图片来自网络
（本文来自：百度宝宝知道石头的娘亲）
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