5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。
研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。
排卵期同房多少次最好？
精子具备较强受精能力的时间是1—2天，同房后14小时内受精能力最强。
卵子受精能力最强的时间排卵后24小时内。超过24小时，卵子就会失去受精能力。
因此，必须在女性排卵前后24小时内同房，才有受精能力强的精子和卵子结合，才能怀孕。
女性排卵期为期10天，通常在下次月经来潮前第14天排卵。可能会因种种原因提前或延后。
所以，最佳同房时间为：以排卵日为临界点，隔一天同房一次，排卵期同房3—5次。
柠檬，帮助钙的吸收，还可以降血压。
女性吃叶酸预防胎儿畸形。
如果想要孩子，就提前到正规的药店买叶酸，一天一片，一瓶三十片，有9-11元一瓶的，也有加了其他铁啊钙啊什么的，一两百多一盒的。就看自己怎么选择了。叶酸是水溶性B族维生素的一个统称，能预防孩子神经管畸形，很小的一片却是父母对孩子最初的关爱哦！
胎儿在28周到32周时，胎动最为频繁，建议孕妈从28周开始数胎动，并一定要静坐或者侧躺着，通常呢，胎儿喜欢在晚上6点到10点间活动最为频繁，孕妈妈可以从晚上8点开始数，一个小时内，宝宝连续动了好几下，这算是一次胎动，间隔几分钟后宝宝会开始休息，休息完后，宝宝又开始新一轮的胎动。
