备孕，是一件讲究的事情。很多人结婚生子，顺其自然，不会特意婚前检查，也不会特地备孕——戒烟戒酒，锻炼身体，增强营养……只有一些比较讲究的人，他们知道备孕的重要性，会认认真真的戒烟戒酒、锻炼身体、健康饮食，吃叶酸。但是，你知道吗？科学的备孕除了以上几点，还有一点同样重要，那就是减重。
01
母亲——流产、早产、子痫
这里说的减重，不是所有人都要减，而是一些BMI指数偏高的人群，而且，重点指女性群体。因为肥胖的女性在怀孕后，相对体重正常的孕妇来说，更容易引发妊娠期糖尿病。或者，就已经是二型糖尿病患者了。妊娠期合并糖尿病的孕妇容易出现流产、早产、子痫，并且产后发生2型糖尿病的风险也明显增加——要吃一辈子的降糖药哦，晚期还会有各种并发症。
02
孩子——青春期肥胖
我们总听到一些人说：我就是易胖体质呀，喝口水都会长肉，减肥却死活减不下去。有谁想过长成“易胖体质”的成因呢？妊娠期合并糖尿病会让后代超重和肥胖的风险增加。孩子的肥胖跟遗传、母亲孕前肥胖、孕期糖尿病、生活环境等因素都有关系——看看，除了后天的生活环境因素，其他几个因素都跟有一个胖妈妈脱不开关系。研究证实，妊娠糖尿病的孕妇，宫内高糖环境是后代肥胖的独立危险因素。（注：独立危险因素，指控制了其他变量，其结果还具有统计学意义。）
03
孩子——神经系统发育不良
有些家长为孩子的学习操碎了心，报了多少的补习班也很难见效。殊不知，幼儿园、小学的补习班不是孩子的起跑线，备孕才是。妊娠期合并糖尿病与后代认知功能降低有关——宫内高糖环境可能导致胎儿缺氧，使胎盘自由基产生增加和抗氧化防御系统受损，导致脐带血和胎盘组织的氧化应激，进而影响胎儿大脑发育。认知功能障碍包括后代的学习、长期记忆、推理、言语能力、注意力和集中度等方面，都会受到影响。所以，与其十年后为了孩子着急上火气出心梗，不如现在开始，健康备孕，好好减肥吧。
04
孩子——多动症
多动症是一组常见的儿童行为障碍综合征。多项研究显示，妊娠期合并糖尿病使后代患多动症的风险增加。风险系数：一型糖尿病＞二型糖尿病＞需要药物控制的妊娠期糖尿病这里需要注意的是,不需要药物控制的妊娠期糖尿病不会增加孩子多动症风险。所以，你看，同样的妊娠期糖尿病，症状轻一点，控制的好一点，对孩子也有好处呢。
05
孩子——自闭症
自闭症，又称孤独症，是一组常见的多发于婴幼儿时期的精神发育障碍疾病。妊娠期合并糖尿病增加了后代患自闭症的风险，与儿童的语言发育障碍有关，并且妊娠期合并糖尿病可能是其独立危险因素。风险系数：一型糖尿病＞二型糖尿病＞孕26周前确诊妊娠期糖尿病＞孕26周后确诊妊娠期糖尿病现在自闭症的小朋友越来越多了，想要备孕的准妈妈们都要提起重视哦！
06
孩子——代谢综合征
妊娠期合并糖尿病导致的后代糖异常主要表现为空腹血糖升高、C肽升高、胰岛素抵抗、糖耐量减低。研究显示二型糖尿病的母亲生的孩子糖尿病的风险是健康母亲的3.7倍，说明宫内高糖环境是独立于遗传和环境因素之外增加后代患糖尿病风险的因素。妊娠期合并糖尿病还会增加后代患代谢综合征、心血管代谢异常、高脂血症的风险，还可能使女性的青春期提前。说明什么呢？孩子不仅仅容易得各种慢性病，还容易性早熟，长不高……综上，妈妈怀孕时的糖尿病，不管是怀孕前就已经有糖尿病了，还是怀孕后才得了妊娠期糖尿病，都会给孩子带来不好的影响：影响学习，影响性格，还影响健康。所以，还等什么？想要备孕的体重超标的准妈妈们，抓紧时间减肥吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
