治白癜风公益援助 http://m.39.net/pf/a_5779537.html孕前准备
优生优育是每对夫妻的首要责任,优生就是让每个家庭都有健康的孩子.优育就是让每个出生的孩子都受到良好的教育。那么在准备怀孕前应该做那些准备工作？
怀孕前，要做好心理准备。心理准备是指夫妇在计划怀孕前调节好心理平衡，共同创造和谐的心理环境。因为稳定良好的心理状态能保证机体各个器官的功能处于最佳状态，神经内分泌调节保持在最高的水平，使男女双方的生殖生理功能得到很好的发挥。一些年轻女性对怀孕抱有一种担忧心理，一是怕怀孕会影响自己优美的体形；二是怕分娩时会产生难以忍受的疼痛；三是怕自己没有经验带好孩子。其实，这些顾虑都是没有必要的。毫无疑问，怀孕后，由于生理上的一系列变化，体形也会发生较大的变化，但只要注意锻炼，体形会很快恢复。另外，分娩时所产生的疼痛也只是很短暂的，只要能够很好地配合医生技巧用力，就能减少痛苦，平安分娩。怀孕后的妇女，许多活动和娱乐都将受到限制，如果平时工作比较忙，怀孕和分娩会带来一定程度的不便，可能会影响工作，对此要有充分的思想准备。怀孕前做一个周全的计划会给妊娠带来好的开始，这样你不但可以在心理上做好怀孕的准备，而且能够采取一些措施，以增加受孕的机会，最终拥有一个健康又聪明的宝宝。理想的孕前准备至少在怀孕前3个月就应该开始，在此我们有以下一些建议：1.受孕前半年要完全停止服用避孕药，使身体恢复到正常的月经周期，最好等到有三次正常月经周期后再怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽进行避孕。在未恢复正常的月经周期之前就怀孕的话，婴儿的预产期就不好计算了。2.确定你的工作是否对胎儿有危害，如放射线、噪音等，有条件应适当调换工作岗位。3.确定你是否进行过风疹疫苗的预防注射。4.开始服用叶酸等微量元素，保持均衡、充足的营养。5.锻炼身体，使身体、情绪处于最佳状态。6.进行孕前咨询，听从医生建议。假如你长期患有某种疾病，如糖尿病或癫痫等，并且正在治疗中，在你打算怀孕之前，医生可能要对你是否适宜怀孕，是否需要更换给你治疗所用的药物做出综合评价，停用对胎儿有影响和使你不容易受孕的药物。
炎*母婴邀约您参加第21年7.10号第56期月嫂见面会，在我们月嫂精心的护理下，让宝宝妈妈过一个安心、省心、顺心、愉快的月子生活！让宝宝和宝妈都健康快乐！
扫以下↓
