白癜风用仪器治疗 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/130918/4259981.html从一个小生命在母亲体内孕育开始，作为新妈的焦虑就伴随而至，甚至在备孕前期，对于未来的不可预期、对于科学孕产的未知，都会成为准妈妈焦虑的源头。由太原经济广医院共同推出FM.4首档婴幼儿教育类节目——《FM.4安心妈妈》于1月9日正式上线。
《FM.4安心妈妈》节目拥有最权威的育婴专家和医学背景，用最形象生动有趣的方式，帮助各位准妈妈面对从备孕到育婴的各种状况，把科学的孕期、分娩、产后的保健知识奉献给年轻的父母们。
并为此设立“安心妈妈”公益项目，在国家减免孕妇产检费用的基础上，可再次申请补助，最高元。
新的一年已经开始，你的牛年宝宝计划是不是已经提上日程？
那么，怎么样才能拥有一个健康的宝宝？怎么样才能安心的孕育牛宝宝呢？
《FM.4安心妈妈》第四场直播，医院妇产科主任梁小丽做客直播间，与文欣老师一起探讨孕妈们所关心的问题。
毕业于山西医科大学，医院妇产科主任，从事妇产科临床工作35年。对妇产科常见病、多发病、疑难病症均有丰富的临床经验。
擅长：高危妊娠管理、产后出血、前置胎盘、胎盘早剥、子痫、肩难产、脐带脱垂等。对二次剖宮产、三次剖宫产，以及妊娠合并乙肝、梅*、艾滋病、丙肝等。妇科肿瘤、生殖内分泌疾病、子宫内膜异位症等疾病的诊治，以及各类宫腹腔镜微创手术。
文欣老师
我们都知道备孕是优生优育的关键，如果想要孕育一个健康活泼的宝宝，那么未来的准爸妈们在怀孕之前要做哪些准备工作呢？
梁小丽主任我们要有做孕前、孕期保健的意识。孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前移。在我省，在孕前保健的前提下，又向前推进一步——免费的婚前检查。文欣老师
那准妈妈们需要做哪些的孕前保健，才能让怀孕水到渠成？
梁小丽主任1.打不无准备的仗，有计划的妊娠；2.尽量避免高龄妊娠（≥35岁，即属于高龄妊娠）；3.合理营养，控制体重增加，理想的体重指数是18.5-24.9；体重指数=体重（kg）/身高的平方文欣老师在日常生活中，如何更好的有计划的孕育宝宝？梁小丽主任
首先我们提倡有计划的怀孕。
有怀孕计划的夫妇：
1.前三个月，补充叶酸0.4~0.8mg/d，或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管畸形儿的女性，则需每天补充叶酸4mg。
2.有遗传病、慢性疾病和传染病而准备怀孕的女性，医院进行评估，听取医生建议。
3.合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
4.避免接触生活及职业环境中的有*有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等），避免密切接触宠物。
5.改变不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、吸*等）及生活方式；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。
6.保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
7.合理选择运动方式。
文欣老师
有的人可能会觉得自己的身体一直是很健康的，也都会按期体检，那么孕前检查是必须要做的吗？
梁小丽主任
夫妇二人都需要去医疗机构做检查：
1.血压（孕前基础血压）；
2.体重指数；
3.妇科常规检查；
4.血液细胞分析（血型）；
5.尿常规；
6.肝功能；
7.肾功能；
8.空腹血糖水平；
9.艾滋病、梅*、乙肝等传染病筛查；
文欣老师对于第一次备孕的女性来说，可能就并不清楚具体的检查时间。那么孕前检查的最佳时间是什么时候呢？梁小丽主任孕前检查的最佳时间（孕前3-6个月，女性最好在月经结束后的3-7天内进行检查，检查前不要同房）除了以上的检查外，还有一些备查项目（备查也应必查）：1.子宫颈细胞学检查（HPV感染筛查）2.优生四项（判断是否感染风疹病*、巨细胞病*、弓形体和单纯疱疹病*的筛查。）3.甲状腺功能检测（甲状腺功能低下易引发流产、死胎等不良妊娠结局）；4.血脂；5.妇科超声检查（是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿等。）——
在《4安心妈妈》节目中，你能听到关于育儿的烦恼，关于亲子的乐趣，关于成长的思考，还能听到另外一个好消息：
在山西省计划生育协会、山西优生优育协会与山西妇女儿童发展基金会联合主办的“幸福启航·关爱母亲”公益项目中，“安心妈妈”公益基金，在国家孕妇产检补助外，再次补助最高元，不仅育儿指导更全面，孕期保健更安全，孕期费用也更省钱哦！
安心妈妈孕期产检援助线上申请入口已经开放，长按图片，识别图中
