*体酮（progesterone）又称孕酮激素、*体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，分子式为C21H30O2。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的*体分泌。*体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。另外，孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟，而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上，进一步促进第二性征的发育成熟，两者之间有协同作用。
对女性而言，由卵巢分泌量的荷尔蒙对健康都起着重要的功效，它包括*体酮，也叫孕激素。对这些希望受孕的女性而言，不论是成功受孕或是孕期胎儿发育，*体酮都起着十分重要的功效。
对一般女性而言，*体酮也起到了非常大的功效，一旦*体酮在身体遗失，身体也会发生某些显著的症状，看来看吧！
欠缺*体酮有哪些表现
影响受孕
孕酮是一类孕激素，单从字面意思看来，它对受孕有非常大的影响。孕酮欠缺的女性难以受孕，即便成功受孕，假如身体的孕酮沒有按时填补，也会影响胎儿的生长和生长发育，导致流产或胚胎停育。所以，女性在备孕期假如发生*体酮欠缺现象，应按时填补。
情绪影响
欠缺*体酮的女性情绪波动很大，记忆力也会降低，这主要是因为*体酮能影响内分泌，导致内分泌紊乱，从而导致情绪易受影响，女性通常因某些小事而大闹脾气，无法控制自己。除爱发脾气外，平时还非常容易心情低落，乃至发生抑郁心理。
皮肤变差
外部的某些表现还可以看得出*体酮不足，例如会导致肌肤下降，身型走样。对于40岁以上的女性而言，因为各种生理作用在降低，尤其是卵巢功能的降低，会导致*体酮分泌量降低，还会继续引起女性激素紊乱。身体新陈代谢发生问题，身体垃圾、内*素不能按时排出，导致体形肥胖症，肌肤长斑，看上去也会更变老。
经期混乱
为了更好地保持月经规律，身体的雌激素和孕激素应当保持在正常的水准。若身体*体酮分泌量不足，自然也会引起月经不调，发生经期不规律，月经过少，停经等现象。
怎样填补*体酮
平时身体*体酮不足的女性可坚持每天喝一杯豆浆。用*豆做成的豆浆，含有大豆异*酮，这种物质有维护保养卵巢、子宫的作用，能推动*体酮的分泌量，帮助改善各种因为*体酮欠缺所导致的不适。
除大豆外，女性平时还可适当多吃某些菠菜，菠菜含有铁元素和*体酮，不但能推动*体酮的分泌量，还能补铁，可改善贫血，对女性健康也有非常大的益处。另外，平时适当吃某些海带，鸡蛋，瘦肉等食物，也能改善*体酮欠缺的问题。
除饮食调理外，如果是准备怀孕或怀孕期间的女性*体酮缺乏症，可口服、静脉注射*体酮填补，效果更好。
总而言之，*体酮是一类十分重要的激素，*体酮的欠缺，首先会影响女性的受孕，乃至成功受孕，还可能导致流产。
另外，*体酮欠缺还会继续影响女性的情绪、月经周期和肌肤状况，假如身体欠缺*体酮，可通过饮食填补，如大豆、海带、菠菜、鸡蛋等，医院就诊。
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