孕前如何进行营养准备孕产期营养须知 [复制链接]

作者

广东省营养师协会会长吴为群

广东省营养师协会会长，主任医师，医学博士，国家公共营养师高级考评员。

生下一个健康宝宝需要很多条件，营养均衡是基本条件、必要条件，也是最重要的条件。

妊娠期是女性一生中对营养要求最高的时期，胎儿生长发育所需的各种营养素均来自母体，孕妇本身也需要为分娩和分泌乳汁储备营养。因此，孕妇的营养状况对于妊娠过程、胎儿的生长发育、母体的健康都有极为重要的影响。

本版特组织相关文章，围绕女性孕产各个阶段的营养需求和侧重点予以介绍，敬请