女性怀孕后都会因为孕激素的变化使自己吃东西没有胃口，当孕妈吃不下食物后，胎儿就无法摄取足够的营养，导致自己的发育迟缓。而水果这种水果不仅含有许多的维生素，还能够补充人体的体力，孕期的时候吃一些水果是最好的选择。有一些水果对孕妇和胎儿的发育也极有帮助，好比这4种，孕妈们可别因为价格贵就不舍得吃。
第一种：奇异果。有很多的人都认为奇异果和猕猴桃是一种水果，毕竟外型上并没有什么区别。其实猕猴桃和奇异果是两种水果品种，而且奇异果的价格要比猕猴桃贵的多。奇异果中含有其它水果少见的营养成分，比如叶酸、氨基酸、胡萝卜素等等。孕期的时候吃一些奇异果能够增加自己的肠胃蠕动，对胎儿的发育也是很有帮助的。
第二种：柚子。柚子这种水果中含有的营养价值也十分的高，特别是叶酸的含量。叶酸可是女性怀孕前后都要补充的一种物质，能够预防胎儿出现一些先天性疾病的可能性。柚子中的含糖量并不是很多，孕妈也不用担心增加患上妊娠糖尿病的机率。
第三种：蓝莓。蓝莓这种水果大家都听说过，很多的人都觉得蓝莓的价格太贵就不舍得吃。不过蓝莓中含有一种花青素的物质，这种物质能够强化人体视力的作用，还能够软化血管、增强人体的免疫力。所以价格贵也有贵的道理，孕期要是能吃一些，对自己和胎儿都是有利的。
第四种：车厘子。车厘子是一种药用价值十分高的水果，其含有丰富的铁、钙、磷等维生素，虽说车厘子的价格比较贵，但是它能够有效的缓解孕吐的情况，还能缓解贫血症状。今天小编跟大家分享的这4种水果的价格都比较贵，因此很多的孕妈都不舍得吃。小编觉得怀孕这个特殊时期，只要对胎儿发育有帮助，再贵也得舍得吃！
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