孕期体重增多少合适 [复制链接]

根据孕前体重合理控制体重增长1.体重指数＜18，整个孕期体重增长控制在12.5--18KG2.体重指数在18--24，整个孕期体重增长控制在11.5--16KG3.体重指数＞24，整个孕期体重增长控制在7--11.5KG体重指数=孕前体重/身高平方（m2）

较理想的增长速度为妊娠早期共增长1~2kg；妊娠中期及晚期，每周增长0.3~0.5kg（肥胖者每周增长0.3kg），总增长10~12kg（肥胖孕妇增长7~9kg）