怀胎10月一朝分娩，怀孕期间的女人真的非常的辛苦，妈妈两个字也不是随便就能担得起的，妈妈在怀孕期间，这事情就不用多说，如果多的话就会对胎儿的生长发育不利，可现在很多女人说不知道，我们今天就来看一下，怀孕期间，孕妈宁愿闲着也别做这3件傻事，可惜很多孕妈都不知道。
1、乱吃东西
你怀孕期间的女人来说，自己简直是家中的宝，那这个时候公婆还是丈夫来说，在宝妈怀孕期间，说话都会小心翼翼的，婆婆就会给你做很多很多的好吃的食物，有些孕妈有可能会这样想，比如说，自己已经怀孩子这么辛苦了，为什么还不能多吃一点好吃的呢？这样的话就有可能会导致，挑食，偏食，暴饮暴食现象，那么这样的话就会影响到胎儿的生长发育，甚至会造成胎儿畸形，流产，早产的现象。
2、熬夜
那我们都知道熬夜是一个坏习惯，对于正常人来说，如果长期熬夜的话，就会导致身体内分泌紊乱，那么对于妈来说，这个时候，经常熬夜的话，就会导致孕妈的内分泌失调，这是一件非常可怕的事情，现在孕妇如果内分泌失调的话，就会影响到自己的身体免疫力，就会导致很多疾病发生，孕妇如果，经常生病的话，在怀孕期间那么生出来的宝宝也会非常的不健康，所以妈妈保证充足的睡眠是非常重要的，建议孕妈晚上10点左右就可以睡觉了，睡眠时间一定不要低于八小时。
3、乱吃药
可能对于怀孕后的女人来说，如果长病了，是一件非常苦恼的事情，因为长病了就不能吃药，吃药的话就会影响到胎儿的发育，甚至会造成胎儿畸形流产的现象，所以这是一连串的危害，在怀孕期间，孕妈一定不要多吃一些药，不仅不能吃一些，治疗疾病的药，而且很多保健品营养品也是含有药物成分的，如果多吃的话，只会影响到胎儿发育和自己的身体健康，所以妈妈我觉得自己身体不舒服和身体缺乏某些元素的话，医院去，及时问一下医生，千万不要自己擅自食用。
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