上周六和朋友乐艳打了电话，她是怀孕8个月以上的母亲，最近总是说很紧张睡不着，预产期越近，我就越担心，我会在电话里多多推荐，安慰你，我觉得很多新来的妈妈都有类似的经历，越是预产期越是兴奋、紧张、担心，也就是说，心情不稳定，最后再加上一个月也很重要，可能对胎儿不好。
第一个：经常摸肚子。怀孕期时，很多孕妇通过抚摩孕妇肚子的方式来和肚子里的胎儿交流，尤其是到了最后一个月，想在不久的将来和宝宝见面怀孕的妈妈更是忍不住时不时抚摸自己那可爱的孕期，但是，这里不建议怀孕的妈妈，越接近瓜熟，孕妇抚摸孕妇的肚子就越容易刺激子宫收缩，频繁抚摸怀孕中的肚子的话，可能会引起早产的状况，那个时候会丢钱，所以，怀孕的妈妈请小心。
第二个：过度疲劳。现在的人因为职场竞争的压力大，所以即使怀孕也会继续工作，我在生孩子之前一直在工作，怀孕的母亲这样的精神很棒，但是怀孕的最后一个月非常重要，稍一疏忽就会早产，另外，生产时孕妇需要大量消耗体力来生下婴儿，因此，最后一个月孕妇要休息，保持体力，准备生育。
第三个：紧张得睡不着。很多怀孕的妈妈平时还可以，到最后一个月会更有各种担心，身体出现一些不是紧张的终夜失眠，或者担心宝宝有什么问题生孩子的时候会很疼吗？加上自己的妄想，睡不着了，但是，妊娠期的最后一个月也很重要，对于怀孕来说，最需要的是保持良好的心理状态和睡眠，总是紧张的话，休息不好的话会影响宝宝的发育。
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