北京哪里有治疗白癜风医院 http://www.wangbawang.com/m/对于很多孕妈来说往往都是第一次做妈妈，难免就会有许多不懂的地方，这时候孕妈也不要过于的焦虑，很多事情会随着孕期增加慢慢的有所了解。但是在这之前还是应该着重注意问题，不论是对于宝宝的健康生长，还是对于孕妈的身体安全，这些问题都是至关重要的。
孕妈在孕期需要着重注意哪些问题？
首先就是许多孕妈最关心的饮食，因为很多孕妈在怀孕之后就在餐桌上难以下嘴了，因为害怕吃这个对于宝宝的健康不利，吃那个害怕增强怀孕的身体反应，最后往往就会对着一桌子的菜不敢下筷子。其实不用太担心，只要有所忌口，有所偏好的吃就可以。
在孕期孕妈是不能挑食的，因为对于孕妈营养的均衡很是重要，所以孕妈就要做到荤素搭配，口味就要以清淡为主了，这时候还要注意饮食的丰富，不然很容易就会导致营养的单一对于孕妈和宝宝的健康都不利。孕妈可以多吃一些瓜果蔬菜，对于那些生冷以及具有刺激性的食物就要忌口了，切记千万别碰研究，也不能时不时的就熬夜。
对于孕期的孕妈来说对于任何药都要有所警惕，这个时候孕妈就要禁止擅自的用药了，即使只是感冒这样的小病，也不能自作主张的服药，医院进行检查，在医师的建议之下再使用一些药物。如果孕妈有糖尿病这样的慢性病，必须要用药的话，也是要咨询医师之后才能用药，不然胎儿很可能就会被一些药物伤到。
孕妈还必须得注意的是在怀孕期间的性生活有时候也是要令行禁止的，一般在孕妈怀孕之后到第十二周，以及怀孕三十二周之后，都是要避免性生活的。
因为在这段时间里面，早期的时候受精卵着床不稳定，而晚期的时候胎盘又太低，这两种情况都有可能造成流产。值得注意的是，如果是早孕的晚期今进行性生活的话，可能会使子宫受到刺激，造成胎儿的早产，十分不利于胎儿的健康成长。
孕妈在平时的时候就不要熬夜了，要保证每天的睡眠时间充足；在白天的时候，孕妈也不要去人群嘈杂的地方，因为很容易就会造成碰撞威胁到孕妈以及宝宝的安全。在生活中也要避免有毒是环境，也不要其空气混浊的地方，防止胎儿出现畸形。
孕妈的卫生也是要十分讲究的，要保证私处的清洁，平时的内裤就要勤洗勤换；也要为以后的哺乳做准备，在清洁的时候多注意一下乳房的卫生与健康，当然在洗澡的时候一定要小心使用沐浴露与洗发膏，避免脚滑出现摔跤，另外洗澡的时间也不宜过长。
爱美的孕妈也不要在孕期穿高跟鞋了，特别是能够明显看出孕妈肚子突起的时候；孕妈还要尽量避免穿一些紧身的衣服，因为容易影响到胎儿正常的发育，可以选择一些相对宽松的纯棉的衣服，这样也不至于因为摩擦而伤害肚子或引发腹部的瘙痒。
孕妈还可以在平时多去一些草木茂盛的地方呼吸呼吸新鲜的空气，一方面在怀孕的早期或者中期有利于胎儿发育；另一方面在孕晚期的时候，有助于孕妈为后期的分娩积蓄力量，而且也有利于宝宝的入盆。
还有一项最为重要的就是，孕妈一定要做好定期的检查工作，保证胎儿能够良好的发育，不仅自己能够安心，对于一些肚子里面宝宝的突发状况也能够及时的应对，与补救。
综上所述，在孕期的妈妈需要注意的事情还是挺多的，但是并不苦难，在平时多用一些心，孕期也可以很轻松，孕妈与宝宝也能够健康的成长。
