早孕一般是指妊娠的早期阶段，也是胚胎发育的一个重要阶段。堕胎发生在这两个月或三个月的可能性比怀孕中期和晚期更大，因此在怀孕早期做好各个方面的工作尤为重要。
早孕的注意事项主要有以下几个：
1.避免同房
早孕期间很容易流产。在头两三个月，最好避免夫妻生活，减少刺激，为胎儿着床和生长提供更稳定的环境。
2.补充叶酸
叶酸可以预防胎儿畸形，早期妊娠也是胎儿神经管发育的关键时期。适当补充叶酸可有效预防胎儿神经管畸形。
3.谨慎用药
在胎儿发育的关键时期，滥用药物会影响胎儿发育。如果需要药物治疗，必须在医生的指导下使用。
4.饮食搭配
不要盲目服用补充剂。有关详细信息，请参考中国孕妇膳食指南和孕妇均衡膳食宝塔。此外，少吃零食等不健康的垃圾食品，少吃油炸和刺激性食品。
5.适当休息
怀孕早期不要做太剧烈的运动，但适当地散步对孕妇也有好处。但是如果你需要一位孕妇，她绝对需要卧床保护她的胎儿，不要参加任何运动。如果你平时感到疲劳，你应该注意适当的休息，避免过度劳累。
6.戒酒、少喝咖啡因类的饮品
摄入过量咖啡,对胎儿和与孕妇的身体健康都有一定的影响,但是也有很多研究显示,少量摄入咖啡一般对孕妇身体无碍。如果需要饮用,建议饮用低因咖啡或者严格限制饮用量。咖啡中存在咖啡因等会兴奋中枢神经的物质,大量饮用后可能会使孕妇的心跳加快、血压升高,甚至严重情况下出现头晕、恶心、失眠等,此时影响了孕妇的身体状况,也会间接影响胎儿的健康。
7.放松心态
在怀孕的早期，你似乎需要颤抖。再加上各种早孕反应，许多孕妇可能会感到不安和易怒。在这个时候，我们需要放松，保持良好的心情，这对胎儿和婴儿的成长也是非常有益的。
祝怀孕的准妈妈接下来的几个月，好孕常在。
