怀孕前后，孕妈的生活变化通常会很大，因为担心腹中胎儿的健康成长，所以很多孕妈对于自己的管理放松了，要知道有些变化是没有必要的，别傻傻受了苦，自己还不知道，下面就让小编一一为大家梳理一遍吧！
1.不在保养皮肤
怀孕之后，孕妇是不可以化浓妆的，但并不代表不可以保养皮肤。有些孕妇出于对宝宝的关心，就连最基本的皮肤护理也不敢有，其实远远没有我们想象的那么严重。孕期如果不注重皮肤的保养，在宝宝出生以后，孕妇会发现自己瞬间衰老。孕期并非不可以进行皮肤保养，而是要选择一些没有伤害性的高品质的护肤品，这样既对宝宝没有伤害，还能够有效护理肌肤，何乐而不为呢？
2.不再打扮自己
很多孕妇怀孕之后变得很邋遢，跟以前的精明强干判若两人，不再对自己进行任何打扮，不再进行皮肤护理与保养，穿衣也很随便，甚至洗头、洗澡能拖就拖，虽然胎儿的健康成长很重要，但是自己也不能太不讲究了。保持自己良好的形象，有助于保持心情愉悦，对于胎儿的健康成长室友裨益的。
此外，要注意老公的感受，虽然自己怀孕了，但这并不是邋遢的理由，哪个男人会喜欢一个蓬头灰面的女人。当然，怀孕期间，高跟鞋、精油，以及指甲油等有害的东西，那是必须要远离的，但是适当的梳妆打扮还是必不可少的，至少要清爽宜人，给自己、胎儿与别人都留下一个好印象。
3.拒绝拍孕妇照
很多女人在怀孕之后变胖，身体也逐渐走形，于是不愿意拍照。其实，这完全没有必要，要知道一个女人怀孕，一辈子也就那么一两次，拍些照片留下来，反倒会成为比较珍惜的记忆。如果担心别人说自己不好看，可以选择在家中自拍，或者家人帮忙拍几张，等到老的时候，儿孙绕膝，坐在轮椅上，不失为一种美好的情调。
4.饮食过于严苛
孕期要适当管住自己的嘴，但是过于严苛就没有必要了，那样会失去很多乐趣。很多女性喜欢吃冰激凌、麻辣烫、泡面等，这些食物虽然对身体不好，但是偶尔吃上一点也无伤大雅。还有就是不要过于听别人的话，要知道每个人对于生活的认识不一样，所以心中孕妇禁忌的食物也不一样，要是什么都听他们的，估计你就只能挨饿了。
所以，怀孕之后，上面这4种“牺牲”真没有必要，不要太苦了自己。
