小七已经结婚5年了，但是肚子一直没有动静，这可愁坏了她。起初是因为自己不想要，但是最近这2年，想要宝宝了，却又一直怀不上，这让小七的婆婆感到很不满意。
关于备孕这件事，相信是不少女性的烦恼。很多人都说想要提高自己的“中奖率”，在排卵日这一天最容易“一碰就怀孕”。但是有的人却说，生孩子并不一定要在排卵日，因为你计算出来的排卵日并不一定就是真正的排卵日，并且就算到了排卵日也不一定就会排卵。
为什么那么多人都选择排卵期怀孕？
首先，受孕更快。现在我们的手机上有很多可以记录女性生理周期的软件，哪一天来月经，哪一天是排卵日，都可以看得清清楚楚。排卵日，就是女性排卵的日子，这一天是女性一个月以内最容易受孕的日子。如果月经周期一直很规律的话，并且自身也做好了要孩子的准备，选择排卵期备孕无疑是一种最快捷的受孕方法。
另外，排卵期精神状态会更好。女性月经前后，由于受到体内激素变化的影响，情绪也会经常喜怒无常。但是到了排卵期前后，女性的精神状态会更稳定，自身也会感到很放松，因此这个时候是非常适合要宝宝的。
排卵期一定是最佳孕育时间吗？
很多人都觉得排卵期是最佳的孕育时间，理论上是这样的，但是现实生活中，因为每个女性的自身条件是不一样的，女性也要理智地选择自己的备孕时间。
第一，我们要看女性的体质。每个人都是不同的个体，体质也是不一样的，有的人天生就怕热，就喜欢冬天怀孕，而有的人天生就怕冷，更喜欢夏天怀孕。很多女性的排卵日和受孕日都不是完全匹配的，并且很多女性在月经刚走后没几天就怀孕了，这和自身的体质和身体结构有很大的关系。
第二，看女性的月经周期。很多女性的月经周期都是不规律的，有的时候是28天，有的时候是35天，有的时候是40天，这样一来可就很难准确的计算出自己的排卵日。
怎样才能找到自己最佳的怀孕时间？
怀孕这件事并非儿戏，只有把自己调整在一个最佳的状态，对胎儿才是最有利的。
1、计算自己的例假时间
月经不规律的女性，要积极的调养，等到自己的预警变得更加准时的时候，可以准确地计算出自己的排卵日的时候，在排卵日前后两天是最容易怀孕的。
2、胃口变好的时候
不知道大家发现没有，每个月总有那么几天食欲会特别好，好像总也吃不饱。胃口变好的时候，说明体内的新陈代谢在加快，这个时候对受孕是很有帮助的，自然怀孕的几率会更大。
3、非常有活力的时候
如果你觉得自己最近的状态变得非常好，干什么事情都觉得活力四射，那这个时候也是非常适合备孕的。因为人在放松、精力充沛的情况下也更容易受孕。
备孕时这样做，才能事半功倍
饮食
怀孕是人生中非常重要的一件事，对于准备备孕的女性来说，在饮食上面可以多吃一些蛋白质高的食物，同时还要做到荤素搭配、粗细搭配，提高机体免疫力。
睡眠
准备备孕的女性，熬夜这个坏习惯一定要戒掉。熬夜不仅会打破自身体内的内分泌平衡，还会给身体代谢带来很大负担，很不利于备孕。
心态
心急吃不了热豆腐，怀孕这件事也要靠原封。女性心态上面一定要保持平和，情绪上不要总是大起大落，这样受孕几率会更高。
总之，排卵期一两次就怀孕的女性是幸运的，但是如果没有怀上，也不要太着急。掌握一些怀孕的小方法，相信在不久的将来准备怀孕的妈妈一定会如愿以偿。
