怀孕准备

注册

 

发新话题 回复该主题

准妈妈注意孕期不仅要呵护好腹部,这两个部 [复制链接]

1#
北京最专业看白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

怀了宝宝之后,身体会出现很多变化,在一些方面就需要特别注意。因为当怀上孕后,女人就不仅仅是照顾自己的身体了,同时也要照顾好肚子里宝宝的身体。而在孕期的整整十个月里,孕妈大多都会又不同程度的不舒服,这些不舒服可能会让孕妈心存疑虑,觉得自己是不是身体哪里出问题了,其实并不需要担心。这是一种正常的现象,只不过准妈妈要注意:孕期不仅要呵护好腹部,这两个部位也不能忽视,更加呵护以下这些身体部位。

大家都知道怀上宝宝之后,在大约四个月之后就会显怀了,而肚皮在这个时候会被撑大,在一定程度上会让孕妈觉得有点难受,还会伴随着肚皮瘙痒的感觉,而出现这种感觉是因为肚皮被撑大导致了妊娠纹的生成。如果发现自己肚皮又痒痒的感觉的话,建议各位孕妈尽量不要去挠,否则妊娠纹是会越来越明显的。准妈妈们都知道,这肚子里面怀的是小宝宝,因此对腹部会更加呵护,希望宝宝不受到伤害。

第一个部位:乳房。在孕早期的时候,孕妈都会觉得自己的乳房有种肿胀的感觉,在干家务活的时候,去市场买菜的时候,动作稍微幅度大一点,就会感觉到自己的乳房有着疼痛感,这种感觉就像是在青春期时的胸部的发育。当然出现这种肿痛感是正常的。

怀上宝宝之后,孕妈会分泌大量的雌性激素,而这些雌性激素会影响乳腺,从而会让孕妈出现这种感觉。这个时候孕妈只要细心的呵护好乳房,怀上孕妇专用的内衣,这样会更有助于乳房的健康。孕妈们要注意:孕期不仅要呵护好腹部,这个部位也不能忽视,这个部位不只是关系这身材,更关系这以后孩子的母乳,所以也是要好好呵护。

第二个部位:眼睛。在孕期的时候孕妈的眼睛也会有一定的影响,当然这种影响并不是说是对眼睛有致命性伤害,只是眼睛看东西的时候会比平常模糊一点,而且有时候孕妈还会感觉到自己的眼睛有点干涩,这些都是正常的,这也是因为雌性激素分泌过多而引起的。出现这一种状况的话,孕妈就要停下手中的电子产品和书籍,让自己的眼睛好好休息一下了。

在孕期的时候,因为身体需要在去承担多一个生命,所以孕妈身体的一些部位会变得比较脆弱,而如果这时孕妈没有在孕期的时候及时呵护的话,在生完宝宝之后,这些问题就会显现出来,这么一来要受苦的还是孕妈。所以在孕期的时候不单单在照顾好自己的胎儿,对于自己的身体也要照顾好。兼顾好这两个方面才是对自己好还有对宝宝好的。

这怀孕的时候,很多孕妈只在乎自己肚子里的宝宝有没有补充足够的营养,是不是健康的发育,而忽视了自己身体的照顾,导致在孕期的时候就埋下了生病的根子,如果这个时候在坐月子的时候如果还没有及时调理过来的话,以后就会出现比较多的问题了。所以各位正在怀孕的孕妈们,一定要注意了。各位宝妈们,你们在孕期的时候有注重保护好自己吗?你是怎么做的呢?留下评论和我们分享下你的经验吧!(文中图片均来至网络,如有侵权请及时联系删除)

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题