现在都讲究优生优育，所以想要孩子的夫妻都会提前做好备孕工作。但是却不是那么的成功。其实在受孕的过程中，而是要掌握一定的方式和方法的。所以如果你想，备孕一个月就怀上了。掌握这四点很关键，赶紧试试
备孕一个月就能怀上，掌握4个怀孕“技巧”提高受孕率
1、最佳生育年龄
女人能不能成功受孕和年龄关系特别大，如果女人超过35岁属于高龄产妇，不利于受精卵的着床。女人的最佳生育年龄是25到30岁之间。而男人的最佳生育年龄是30到35岁之间。所以想要提高受孕几率的话，夫妻双方处于这个年龄阶段，几率是最高的。
2、做好孕前检查
大部分的夫妻在生活中都不会去做身体检查。但是在怀孕之前，除了做好各种备孕工作之外，夫医院做一个全面的检查。通过这些检查，可以测出身体是否患有影响怀孕的疾病。可以先把，疾病治疗好后，再开始备孕，这样几率会更高一些。
3、女性了解排卵期
我们都知道，如果想要成功受孕的话，需要在排卵期内同房这样受孕率会更好，女性可以通过观察自己的体温还有白带拉丝情况来确定是不是在排卵期内或者说在排卵日的前一天还有排卵日当天和排卵日的后一天同房，卵子活力都会比较好。这个时候同房受孕率更高。
4、同房后保持躺下，能提高怀孕几率
其实在同房后，可以将自己的屁股抬高。躺10-15分钟左右，这样更有利于精子尽快进入女人体内和卵子结合，成为受精卵。
