盖博士 https://m.39.net/disease/a_13391944.html“你不是刚说备孕没多久吗？这么快就怀上了，我都备孕半年了，现在还没有怀上呢。“与黄女士同龄的小杨惊讶地说。
一般来说，女人超过35岁之后再生育就属于高龄孕妇，这类人群怀孕后不但容易发生妊娠并发症，而且一般比年轻的人更难受孕成功。
不过这与个人平时的保养有着非常大的关系，如果身体调养得好，就算超过35岁，依然能快速受孕成功，而且有研究发现，女人超过35岁之后所孕育的宝宝会更聪明，所以有需要生育的女士们，就算年龄大了，也不需要过于担心。
做好这几点，就算高龄也能快速成功受孕成功
1.定期体检
随着年龄的增长，身体免疫力下降，女士不但更容易患上一些妇科炎症，而且卵巢功能也会下降，排卵出现异常，从而导致难受孕。
所以女人一旦过了30岁，每年都应该定期体检一次，全面检查一下身体，如果身体出现问题要及时治疗。
尤其是备孕的女士，更加要注意检查一下身体，发现问题要及时调理好身体，那样才能有个好身体，孕育好下一代。
2.早睡早起
早睡早起是最便宜最有效的万能药，可以让身体进行自我修复，保持在一个良好的状态。
对于女人来说尤其重要，因为早睡早起可以调节人的内分泌系统，维持卵巢激素的正常分泌，从而能排出质量好的卵子，增加受孕的成功率。
3.每天泡脚
女人天生就容易体寒，从而导致宫寒不孕的情况，而泡脚是祛除寒气最好的方法，而且泡脚时泡过足三阴的位置，可以保养女人的子宫，让女人子宫更健康，从而更容易受孕。
另外泡脚可以促进身体代谢，减缓身体机能的衰退，同时也能更好入睡，一举多得。
所以女人想身体好，每天坚持泡20~30分钟脚是非常不错的选择。
4.坚持规律运动
女人上了一定年龄，身体代谢变慢，很容易肥胖，从而会导致身体出现多种问题，这也是上了年纪后受孕难的原因之一。
所以女人想身体好，容易受孕，注意坚持规律运动，提高身体的素质，同时控制好体重，那样才能更容易受孕成功。
5.保持好心情
好心情不但是保证胎儿健康发育的基础，而且在精神压力过大的现在，能保持一个良好的心态，更是快速受孕成功的基础。
另外好心情还是提高身体免疫力，减少疾病发生的重要原因。
所以想要快速受孕成功，保持一个好心情是必不可少的。
受孕虽然是一个非常复杂的过程，受到非常多因素的影响，但是一般来说，只要做好以上这几点，无论是否高龄女士，多能快速受孕成功。
