在我们的日常生活中大家也都知道，如果是想要提高怀孕的几率，那么就应该男性朋友和女性朋友的身体非常的健康，在最佳的受孕时机同房，也是备孕的一个关键，那么对于女性朋友来说，如果是想要提高自己的一个收音机率，就应该要找准自己的排卵期了，对于男性朋友来说那么就应该要提高精子的质量，这样的话才能够使女性朋友更加的容易怀孕，胎儿也就会更加的健康。备孕时，除了排卵期，如果能抓住3个“最佳”时机，可能更易怀孕
备孕时，除了排卵期，如果能抓住3个“最佳”时机，可能更易怀孕
1、一生中，精子最有活力的时间段
其实大家都知道男性朋友的最佳生育年龄是30到35岁，那么在这个时间段也是男性朋友精子最有活力的一个时间段了，在这个时候男性朋友应该要多加注意自己的身体健康，在生活中，一些不好的生活习惯，应该要尽快的改掉，提高自己的整体质量，这样的话才能够使女性朋友更加容易怀孕，胎宝宝你就会更加的健康。
2、一年中，精子最有活力的时间段
其实男性朋友的精子质量也是受到了自己的一些影响，那么男性朋友的精子质量非常高的时候是在秋季，也就是说在秋天备孕的话，男性朋友的精子质量相对来说还是非常好的，也是更加容易让女性朋友怀孕，如果是错过了秋季，那么在冬天的话精子质量可以说是非常差的，那么在夏天备孕的时候，男性朋友也应该要补充叶酸，等到秋天之后再受孕，这样的话怀孕的几率相对来说就会高一些。
3、一天中，精子最有活力的时间段
那么在一天当中，男性朋友的精子活力相对来说也会有着不一样的情况了，那么男性朋友精子活力最高的一段时间是在下午的5点到七点，那么在这个时候很多人都已经下班回家了，所以说有一些备孕的夫妻找准了自己的排卵期，那么在一天当中下午的5点到七点这个时间段，这种方式能够很好的提高女性朋友的受孕率等。
综上所述：
在生活中有一些对应的夫妻，那么女性朋友在生活中就应该要提高自己的卵子质量，男性朋友就应该提高精子的活力，那么找准了排卵期时能够很好的提高受孕的一个几率的。小编每天都会为大家更新育儿小知识，要是你有好的建议欢迎在评论区留言，喜欢文章的话欢迎点赞，分享加
