苏孜阿甫 http://baidianfeng.39.net/a_ht/150517/4624735.html在平时我们经常会听到有些女性会为自己非常容易怀孕而感到烦恼，她们会被大家认为是易孕体质。其实在生活中不仅仅女性会是容易怀孕的体质，男性也同样存在。
小凡在刚生完大宝十个月后就又意外怀孕了，这令她烦恼不已。当朋友问她是否在哺乳期采取避孕措施的时候她告诉朋友自己以为在哺乳期不会轻易怀孕，结果没想到又一次“中奖”了。
她在跟老公结婚后没有俩月就发现自己怀孕了，也就是说自己跟老公根本就没有机会去过只属于两个人的生活。其实在生活中跟小凡这种情况类似的新婚夫妇有很多，这些女性一般月经都比较规律，而且处于生育的最佳年龄。
如果男性的“小蝌蚪”质量比较好，活力和产量都比较高的话，他们也可以被称为是易孕体质。这些男性的“小蝌蚪”的各项指标都高于平均值，所以让妻子怀孕是一件非常容易的事情。如果不想那么早就生宝宝的话，一定要提前做好避孕措施。
易孕体质的人群一般都有哪些共同特征呢？
1、作息非常的规律
当我们的身体长期处在紧绷的状态的情况下，我们的身体抵抗力是非常的差的，这样会影响到精子和卵子的质量。而当我们的生活非常规律的时候，身体的各个方面也都会非常的好，同时男性身体中的精子与女性身体中的卵子也会更好，更容易怀孕。
所以想要生下一个健康的宝宝的话，就一定要避免经常熬夜。如果经常不按时睡觉的话，女性就很可能会出现内分泌失调等问题，甚至会影响按时排卵，很难受孕。
2、喜欢运动
根据科学研究我们可以发现运动能够在很大程度上保证女性的内分泌稳定，让其增加受孕的可能性。而热爱运动的男性也会在很大程度上提高精子的质量。所以多做运动对于提高受孕几率有很大的帮助。
如果夫妻双方打算备孕的话，可以在饭后进行慢跑和慢走等运动。在平时有时间的话还可以报一个瑜伽课或者是游泳课，这样能够极大的提高身体素质，促进怀孕。
3、保持健康的饮食
在备孕之前一定要保持良好的饮食习惯，体重不要超重。喜欢抽烟喝酒的男性也要戒烟戒酒，这样才能够让宝宝有一个更好的身体基础条件，在宝宝出生后拥有一个更加健康的身体。
4、体重指数比较正常
体重在正常范围内的夫妻在怀孕的时候更加的具有优势，如果神身材过于肥胖或者是过于瘦弱的话都会影响小蝌蚪的质量，加大受孕的困难程度。
一般体重指数在18.5—24.9kg/m的夫妻，身体素质会更加的好，这样生出孩子身体的素质也就更好了。如果家长们想要准备要孩子的话，一定要适当的减肥。同时一定要采取正确的方法，不要过度的节食，更不要去吃一些减肥产品。
男女各自的关键指征也会在很大程度上影响受孕的概率
1、女性的月经比较规律
易孕的女性一般月经都非常的规律，基本每个月都是那几天到访。如果大姨妈不准时而且还会非常痛，其体内的激素分泌是非常的不正常的，而且卵巢很有可能存在一定的问题。而月经规律的女性在排卵期同房的话会极大的增加受孕的可能性，顺利的诞下一个宝宝。
2、男性的体毛比较的旺盛
体毛旺盛的男性往往雄性激素分泌比较旺盛，虽然有些男性早早的就秃顶了，但是其腋下却存在很多的毛发，这样的男性往往生育能力是比较的强的。所以男性体毛比较旺盛的话更容易让妻子受孕，早日实现抱上宝宝的梦想。
女性在23—30岁之间生育能力最强，男性则一般在30—35之间。如果男女的年龄都在这一年龄段里的话是非常的容易怀孕的，年龄太大的话会很容易导致一些遗传病的发生。
总结
很多人认为只有女性才会存在受孕体质，其实不然，很多男性也同样存在。易孕体质的人大都作息规律，而且喜欢运动。如果想要有一个身体健康的小可爱的话，还要将体重控制在合理的范围之内。
女性月经规律的话往往会更加的容易怀孕，而男性如果体毛比较旺盛的话，其雄性激素分泌会比较的旺盛，精子的质量会比较的高。
