首先患者要对自身的情况有一定的了解，尤其是自己的一些生理现象，对于计算怀孕时间来讲，最为常用就是根据月经时间进行计算。而这种情况是在保障其经期时间准确的时间，才可以作为计算依据而存在。
对于没有生育经验的孕妈来讲，对于怀孕时间计算会出现有误差的情况，这样的情况一旦存在，对于宝宝来讲是一个极大的安全隐患。毕竟生育时间无法确定的情况下，是医院当中备产的。
这样的情况下，就会让宝宝的安全无法得到保障，所以计算一个准确的怀孕时间，对于孕妈来讲是一件极为必要的事情。那么对于新手妈妈来讲，如何才可以在最大程度上面计算出最为接近的怀孕时间呢。
首先患者要对自身的情况有一定的了解，尤其是自己的一些生理现象，对于计算怀孕时间来讲，最为常用就是根据月经时间进行计算。而这种情况是在保障其经期时间准确的时间，才可以作为计算依据而存在。
如若女性的经期处于正常的误差范围内，那么就可以在末次月经的基础上面用月份加9减3，这就基本上面就是最为接近的预产期时间了。还有部分孕妈会选择依据胎动的时间进行计算，但是由于胎况不同，计算的方法也会有所不同。
然后就是根据排卵日进行计算，那么如何知晓自己的排卵日呢，就是不断的进行体温监测，在体温曲线低温段的最后一天就是排卵日。然后在这一天往后累加天-天的时间，基本就是预产期了。
当然也有孕妈会有自己其他的小计算方法，比如通过B超来进行监测，根据胎儿的生长进行预产期推算，这种方法也是具有一定准确度的。但是需要孕妈注意的是，不同的宝妈身体情况会有所不同，所以计算依据最好是根据自身的情况进行决定。
